gym整体嵐

2021/06/30

パーソナルトレーニングについて

gym整体嵐のパーソナルトレーニングについてご紹介したいと思います。

私はスポーツトレーナーの専門学校を卒業し、パーソナルジムに就職しトレーナーとしてたくさんの経験値をつませて頂きました。また普段のトレーニングに力を入れて自身のボディメイクも今でも行っているので、どうやったら効率よく鍛えられるか、こうしたら動きやすくなる！など、解剖学などに基づいてご指導してきました。
整体としての知識も応用し、「痛みがある種目や動きはやらない」だとその痛みが後々怪我に繋がってしまいますので「このフォームだと大丈夫」や「こうすれば痛みがなくなる」の整体的なアドバイスも出来ます！
姿勢改善や狙った筋肉に対して効率よく、関節の負担を減らすことによって怪我をしにくいようご指導させて頂きます。

ダイエットやボディメイク、姿勢改善、運動習慣をつけたい方は一度ご体験ください！

そしてトレーニングによって張ってしまった筋や日常生活での疲れを整体メニューでも対応できます！

初回限定の体験メニューもありますので、この機会にぜひお待ちしております＾＾

2021/06/28

整体について

gym整体嵐の整体についてご紹介したいと思います。

私は接骨院や整体院で働いた経験もあるからこそ、保険適用内でマッサージして電気をかけるだけではなくお客様おひとりおひとりの症状にしっかり向き合い、その症状の原因を改善できるように心がけております。
そのため、まずはあなたのお身体についてお話をお聞かせください。そして身体の検査はしっかりと行うのが特徴です。
身体をチェックしていきながら、どこの筋肉が硬いのか、不調を感じているのかなどを診ていきます。
更に、その筋肉が硬まっている場所や不調を感じている場所の原因の根本を探していきます。
原因が分かりそこをほぐしていくことで、筋肉が硬まっていたり不調を感じていたりしていたのが軽くなったり、すっきりするのを感じられると思います
そして指圧も強ければ逆に筋が緊張してしまい緩みづらくなりますのでなるべく刺激を少なく施術していきますので痛い場合は遠慮なくお申し付けください。

筋肉不足などが原因で不調を感じている場合は、その筋肉を効率よく鍛えるためにパーソナルトレーニングをできるのも当店だからこそです★

まずは、初回整体がお安くなってますので、足を運んでみてください♪
柏駅で整体とパーソナルジムをお探しであれば当店にお任せください^ ^

お待ちしております！

2021/06/28

道案内

柏駅からお越しの方は道順を載せておりますので、SNS LINKの公式ホームページからアクセスをご覧ください。
分からなくなりましたら遠慮なくお電話お待ちしております！

2021/06/27

gym整体　嵐ご紹介

改めまして、【gym整体　嵐】のご紹介をしたいと思います。

当店は柏駅から徒歩４分のところにあり、パーソナルトレーニングと整体を受けられるお店です。店内は完全個室で広々した空間となっております。また手ぶらでご来店できるように着替えやお水などのご用意もしております。

ダイエットや姿勢改善、腰痛などの痛みでお困りの方はお気軽にご相談ください！
トレーニングと整体のアプローチやアドバイスであなたのお悩みを改善できる様に精一杯サポートいたします。

2021/06/25